Blog
SON YAZILARIM
2-3 YAŞ UYKU DÜZENİ
Artık sizi daha net anlayan, isteklerini biraz daha iyi ifade eden ve sizin sınırlarınızı çok daha iyi tespit edebilen bir minik var karşınızda👶⠀⠀✨Eğer bu döneme kadar uyku konusunda oturmuş bir düzeniniz yoksa, çocuğunuzun gece uyanmaları hala devam ediyor, yatağa gitmeme konusunda her gece kriz anları yaşıyorsanız değişim için harekete geçmenizi öneririm. ⠀⠀✨Bu dönemde bebeğinizin yaşayacağı
Details
18-24 AY UYKU DÜZENİ
✨Artık bebeğinizin yavaş yavaş bebeklikten çocukluk dönemine geçiş yaptığı, bağımsız olma isteğinin artmaya başladığı, bir çok şeye itiraz eder hale geldiği, ayrılık kaygılarında artış gözlenebildiği diğer taraftan da basit cümlelerle konuşmaya başladığı, merak ve keşfetme isteğinin arttığı bir dönemdesiniz👶⠀⠀Gelelim uyku konusuna 💤 ⠀⠀🌙Bu dönemlerde bebekler yaklaşık 2-2,5 saat tek gündüz uykusu, 10-12 saat civarında gece
Details
12-18 AY UYKU DÜZENİ
🌙Bebeğinizin uykusu konusunda önemli değişimlerin olduğu bir süreçtesiniz💤 ⠀⠀🌙Bir yaşına giren bebeğiniz hala 2 uyku yapıyor, gündüz iki uyku arasında 3-4 saat ayakta kalabiliyorken 15. Aya yaklaştığında tek uykuya geçişin sinyallerini vermeye başlayabilir (12. ayda da tek uykuya geçiş sinyalleri vermeye başlayan bebekler olabilir ancak çoğu bebek tek uykuya geçiş için henüz hazır değildir).⠀⠀🌙Çoğu bebek
Details
YENİDOĞAN UYKU DÜZENİ
Yeni doğan dönemi çok keyifli, heyecanlı, karmaşık, ebeveynlerin kaygılarının da biraz yüksek olduğu bir dönemdir.Bu dönemde bebeğinizin uykusunu etkileyecek kolik, reflü, gaz vb gibi fiziksel sorunları yoksa gün içinde yaklaşık 16-18 saat uyuyabilir.Özellikle balayı haftası dediğimiz ilk hafta beslemek için uyandırmakta bile zorlanabilirsiniz😍💤🌸İlk günden tam bir beslenme ve uyku düzeni kurulması beklenemez ancak bu dönemde
Details
4-6 AY UYKU DÜZENİ
Sevgili aileler, bebeğiniz 4. aya girdiğinde melatonin hormonu seviyesinin de artmaya başlamasıyla birlikte biraz daha düzenli bir uyku ritmi edinmeye başlayabilir💤Ancak hala 4. ayda gündüz uykularında tam bir uyku düzeni olmayabilir. 6. ayda ise çoğu bebek artık daha düzenli gündüz uykuları uyumaya başlamış olur.🙏 🌸Çoğu bebek 4. ayda 3-4 gündüz uykusu yaparken 5. Aya gelindiğinde
Details
6-9 AY UYKU DÜZENİ
Sevgili ebeveynler, bebeğiniz için artık önemli değişimlerin meydana geldiği, algılama yetenekleri ve motor becerilerinin hızla gelişmeye, sosyalleşmeye, oyunlardan daha keyif almaya ve beraberinde daha uzun ve kesintisiz uykular yapmaya başladığı bir dönemdesiniz🌼 🌙Eğer bebeğiniz emzirilerek, sallanarak, pışpışla veya başka bir destekle uyuyorsa, gündüz hala kısa uykular yapıyor, gece çok sık uyanıyorsa üzülmeyin. Bebeğinize desteksiz uyumayı
Details
9-12 AY UYKU DÜZENİ
🌙Bebeğinizin artık gündüz toplam 2,5-3 saatlik 2 uyku yaptığı, gece beslenmeden 10-12 saat kesintisiz uyuyabileceği bir dönemdesiniz.⠀⠀🌙Bebeğiniz akşam ortalama 19:00-20:00 (son gündüz uykusundan uyanma saatine göre değişiklik gösterebilir)saatleri arasında gece uykusuna geçip, 06:00-07:00 civarına kadar kesintisiz uyuyabilirken gündüz iki uyku arasında yaklaşık 3-4 saat uyanık kalabilir. ⠀ ⠀⠀⠀🌙Bebeğinizin özel bir durumu yoksa, gece 1 veya
Details
Kreş ve Uyku
Minikleri kreşe başlayan ebeveynler, birçok konuda aklınızı kurcalayan noktalar olduğu gibi eminim miniğinizin kreşte nasıl uyuyacağı konusunda da endişeleriniz vardır ✅Öncelikle 3,5-4 yaşına gelmiş çocukların çoğunda gündüz uyku ihtiyacı kalmadığını, ancak 5 yaşına geçmiş bazı çocukların da hala gündüz uykusu uyuyor olabileceğini hatırlatmak isterim. ✅Eğer çocuğunuzun gündüz uyku ihtiyacı devam ediyorsa uyku saati olan bir
Details