4-6 Ay Uyku Düzeni
4-6 ay
Sevgili aileler, bebeğiniz 4. aya girdiğinde melatonin hormonu seviyesinin de artmaya başlamasıyla birlikte biraz daha düzenli bir uyku ritmi edinmeye başlayabilir. Ancak hâlâ 4. ayda gündüz uykularında tam bir uyku düzeni olmayabilir; 6. ayda ise çoğu bebek artık daha düzenli gündüz uykuları uyumaya başlamış olur. Çoğu bebek 4. ayda 3-4 gündüz uykusu yaparken 5. aya gelindiğinde bu sayı azalmaya başlar.
Yazının tamamı danışanlarımıza özeldir. Bu dönem için hazırladığım ayrıntılı uyku tablosu, rutin önerileri ve sık yapılan hataları içeren rehberin tamamını danışmanlık programlarımız kapsamında sizinle paylaşıyorum.
